
Namasté,
Je suis Johanne Asselin, une femme de 50 ans, pleinement épanouie et ancrée dans une vitalité sereine. Je suis enseignante certifiée en yoga kundalini, Maître Reiki, Praticienne en ayurvéda, Facilitatrice de cérémonie cacao sacré. Découvre plus sur moi.
Depuis quelques années, je marche un chemin de pleine conscience. Comme tout être humain, j’ai traversé des défis, et chacun d’eux m’a offert un enseignement précieux. La vie n’est pas linéaire ; elle nous façonne, nous invite à ralentir, à écouter, à choisir ce qui a réellement du sens. Vivre en pleine conscience, c’est retrouver la cohérence entre ce qu’on pense, ce qu’on dit, et ce qu’on fait ; pour que la vie coule avec plus de fluidité, d’énergie et de joie.
À travers mon programme VIVRE EN PLEINE CONSCIENCE tu apprendras à créer ton havre intérieur, là où la paix devient guide et les choix s’alignent naturellement.
Vivre en pleine conscience
Mon programme Vivre en pleine conscience vous invite à un voyage intérieur, porté par la puissance transformatrice du yoga kundalini et des sagesses de l’Ayurvéda.

Cérémonie cacao sacré et cercle de méditation, chants mantras

Vendredi 23 janvier
Soirée cérémonie cacao sacré & méditation avec mantras
Au Centre Holistique l’Harmonie, Lévis
Tu aimes les mantras toi aussi ? Je t’invite à un moment de profonde présence, porté par une cérémonie de cacao sacré et méditations de type kundalini avec chants mantras sacrés. Un espace pour te déposer, te recentrer et accueillir la nouvelle année dans une énergie de renaissance. Le vendredi 23 janvier, en soirée.

Vendredi 20 février
Soirée cérémonie cacao sacré & méditation avec mantras
Au Centre Holistique l’Harmonie, Lévis
Tu aimes les mantras toi aussi ? Je t’invite à un moment de profonde présence, porté par une cérémonie de cacao sacré et méditations de type kundalini avec chants mantras sacrés. Un espace bienveillant pour te déposer, te recentrer et te souvenir de cette union sacrée qui vit en toi : l’harmonisation de ton énergie féminine (shakti/yin) et masculine (shiva/yang). Le vendredi 20 février, en soirée.
Mes services
Soins énergétiques Reiki, Analyse Doshas (Ayurvéda), Yoga, Méditation …


Gratitude
Quelques témoignages de participantes de mes classes de yoga kundalini
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Quels cours exceptionnels et magiques! Chaque thématique est choisie avec soin et préparée avec amour par la merveilleuse Johanne. Elle nous accompagne en douceur en nous partageant ses enseignements. Les mantras écoutés tout au long de la pratique favorisent l’ancrage et la connexion à soi. Merci Johanne de créer ces moments précieux.🙏🏻💫 – Marie-Ève
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À ceux qui cherchent un cours de yoga kundalini pour s’arrêter, pour développer la présence, pour plus d’introspection et de simplicité, Johanne a la douceur et le talent de nous y amener. Bien sûr, l’énergie du groupe y est pour quelque chose, comme elle le répète si souvent. Mais c’est elle qui donne les couleurs et les saveurs de ces moments précieux. On y apprend le yoga bien sûr, et les respirations, mantras et mudras. Ses cours sont montés avec soins et bon sens. Généreuse de cette passion, Johanne nous les transmets avec joie et amour. – Paule
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Un magnifique moment à s’offrir ! Une pause dans nos journées étourdissantes. Johanne contribue énormément à la magie de ses classes – Marie-Josée
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Je n’ai que tu bien a dire des cours de Johanne. Dès le premier cours, j’ai tout de suite su que j’aurais l’envie de revenir à toutes les semaines. Les cours de Johanne sont addictifs. De plus, j’apprécie beaucoup de recevoir la playlist quelques jours après le cours, ça me permet de pouvoir refaire le cours à la maison. Merci Johanne 🙏♥️ – Catherine
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C’est un merveilleux moment pour soi. C’est accessible à tous, car Johanne nous propose toujours des mouvements alternatifs. Johanne est toujours accueillante et douce. J’aime tellement ça que je me réinscris. – Nancy
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Je me suis inscrite au cours de yoga kundalini sans attentes précises, simplement par curiosité, avec l’espoir d’y trouver un moment pour moi. Quelle belle découverte! Dès les premières séances, j’ai été accueillie par la douceur et la bienveillance de Johanne. L’environnement est apaisant, enveloppant, et chaque séance m’a confirmée dans mon choix : je devais être là. Le temps semble s’arrêter, le mental fait une pause, et l’on se sent à la fois élevée et profondément ancrée. J’en ressors toujours apaisée, sereine. Ce cours est devenu un véritable cadeau que je me suis offert… et que je continuerai de m’offrir. Namasté! – Sylvie
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Merci Johanne de m’avoir fait connaître le yoga Kundalini. J’ai toujours hâte d’aller au cours, car ta façon d’enseigner, ton énergie et les bienfaits du yoga Kundalini m’apporte un équilibre dans le brouhaha de la vie. Namasté, Edith
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Le cours de yoga Kundalini est pour moi une belle découverte. C’est un moment d’introspection dans lequel j’élève mes vibrations par les étirements, les mouvements, les chants et la méditation. J’en ressors apaisée et énergisée. Johanne est merveilleuse. Elle est accueillante, chaleureuse, bienveillante et à l’écoute de ses participants.es. Elle nous accueille avec une boisson chaude, elle prend le temps d’interagir avec nous et elle met tout l’équipement nécessaire à notre disposition (tapis, coussins, couvertures).. Catherine
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J’ai malheureusement manqué des cours, mais les fois où j’y étais, j’ai adoré ! L’énergie positive, les postures qui nous aident à se connecter à notre corps et nos émotions, la musique qui nous envoûte. Deuxième expérience de yoga kundalini, je me sens complètement ailleurs grâce à toi! Ta douceur, ta bienveillance transcende dans ce que tu veux nous donner. Je reviens chez moi zen, béate d’amour, merci , Maude
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Tout d’abord un bien-être physique, mental et un moment privilégié avec moi-même! Il paraît bien épeurant ce yoga avec son petit nom…et bien, c’est le plus beau cadeau et la plus belle expérience que je me suis offerte de toute ma vie ! Il faut l’essayer pour le comprendre, bien sûr ! J’ai fait en plus de superbes rencontres avec des gens vraiment sympa et de belles énergies se sont créées au fil de nos rencontres ! Je me suis sentie bien tout de suite! Ce cours n’est pas un endroit où l’on se sent jugé, regardé, examiné… Et en plus, notre professeure Johanne est d’une douceur incroyable ! Cela fait 4 sessions que je fais et tant qu’il y en aura, je serai toujours au rendez-vous ! L’essayer, c’est vraiment l’adopter! Namasté, Mylène

— Mon livre-jeunesse
Un havre de paix magique
Au milieu des défis du confinement de 2020, j’ai trouvé du réconfort en créant un livre pour enfants – Un havre de paix magique – avec la participation de ma fille. Ce livre a été fait pour rendre hommage à son enfance magique et transmettre aux enfants, à travers un récit, l’importance de cultiver l’imagination et la méditation.




